Tổ yến hầm sữa tươi

Tổ yến sào là món ăn bổ dưỡng dành cho mọi lứa tuổi. Yến sào có thể được chế biến thành rất nhiều loại món ăn thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng. Bạn đã nghe đến món ăn Yến sào hầm sữa tươi chưa? Đây là món ăn được rất nhiều chị em yêu thích. Hãy cùng yensaonhatrang.net.vn tìm hiểu về món ăn này trong bài viết sau đây.

 

Nghe tên của món ăn tổ yến hầm sữa tươi thì chắc hẳn các bạn đã biết thành phần chính của món ăn là gì rồi đúng không? Đó chính là sữa tươi và tổ yến sào. Món ăn với tổ yến sào này có tác dụng rất tốt với các chị em phụ nữ với tác dụng làm đẹp da, mang lại một làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống và giúp bồi bổ sức khỏe cho cơ thể.

 

Nguyên liệu của món tổ yến sào hầm sữa tươi

Để làm được món ăn hấp dẫn này, bạn cần chuẩn bị:

  • 50g sữa tươi; Bạn có thể chọn loại sữa tươi có đường hoặc không đường phù hợp khẩu vị của người ăn.
  • 3 quả trứng gà. Bạn nên chọn loại trứng gà ở quê, ăn nhiều thóc gạo ít cám sẽ cho hiệu quả tốt hơn.
  • 2 tai tổ yến sào nhỏ khoảng 20g đã làm sạch. Nếu bạn mua yến chưa làm sạch lông thì có thể tham khảo cách làm sạch tổ yến sào hiệu quả.
  • Gia vị vừa đủ dùng.

 

yen sao ham sua tuoi 1

 

Cách chế biến yến sào hầm sữa tươi:

 

Bước 1: Bạn đập 3 quả trứng gà vào bát to, khuấy đều để lòng đỏ và lòng trắng hòa quyện với nhau. Sau đó, bạn cho 50g sữa tươi vào tô và đánh đều. Khi thấy hỗn hợp đã đều bạn cần lọc qua hỗn hợp với tấm vải sạch để có thể loại bỏ những tạp chất không tốt.

Bước 2: Sau khi làm sạch tổ yến sàobạn ngâm yến sào vào nước ấm khoảng 1 tiếng để yến sào nở đều. Điều này sẽ làm cho yến chín nhanh, giữ lại các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Sau đó, bạn vớt yến sào ra, để ráo và cho vào tô hỗn hợp trứng gà sữa tươi. Bạn cho thêm gia vị vừa khẩu vị. Sau đó bạn đem cách thủy trong khoảng 10 phút là có thể ăn được.

Bạn chú ý nên ăn nóng để cơ thể bạn dễ hấp thu các dưỡng chất. Nếu để lâu, món ăn của bạn sẽ bị tanh và khó ăn.

Bạn có thể tham khảo cách dùng tổ yến sào đúng cách để mang lại hiệu quả cao nhất cho cơ thể khi dùng yến sào.

Trên đây, yensaonhatrang.net.vn đã cung cấp cho các bạn công thức nấu món tổ yến sào hầm sữa tươi ngon tuyệt. Chúc các bạn có những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.

 

Tư vấn 24/7:

Hotline: 0902.963.699 (Mr.Tân)

Top

   (0)